MCK Bełchatów - samorządowa jednostka kultury. Koncerty, spektakle, wystawy.
Nasza strona używa plików cookies w celach statystycznych oraz w celu dopasowania usług i treści do oczekiwań użytkowników. Więcej informacji znajduje się w polityce prywatności i regulaminie serwisu. Dalsze korzystanie ze strony oznacza akceptację regulaminu i polityki prywatności.

zamknij

Arteterapia

object(Object_MainPageBox)#518 (41) { ["o_classId"]=> int(2) ["o_className"]=> string(11) "mainPageBox" ["name"]=> string(1) " " ["content"]=> NULL ["boxType"]=> string(2) "h1" ["gridType"]=> string(3) "1x1" ["slideshow"]=> bool(false) ["full"]=> bool(false) ["target"]=> bool(false) ["external_link"]=> NULL ["internal_link"]=> array(1) { [0]=> object(Document_Page)#519 (36) { ["title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["keywords"]=> string(0) "" ["metaData"]=> array(0) { } ["type"]=> string(4) "page" ["prettyUrl"]=> string(0) "" ["css"]=> string(0) "" ["personas"]=> string(0) "" ["usePersona"]=> NULL ["module"]=> string(0) "" ["controller"]=> string(7) "default" ["action"]=> string(7) "gallery" ["template"]=> string(20) "/default/gallery.php" ["elements"]=> array(5) { ["contentGallery"]=> object(Document_Tag_Wysiwyg)#520 (9) { ["text"]=> string(3012) "

 „Kreatywne Umysły to zajęcia, które koncentrują się na umiejętności kreatywnego myślenia i działania. Zajęcia zostały skonstruowane w taki sposób, aby stymulować rozwój intelektualny i kreatywność, jednocześnie angażując dzieci w praktyczne ćwiczenia, które pobudzą ich ciekawość i wyobraźnię, przy dodatkowym wzroście umiejętności interpersonalnych. To wyjątkowy program edukacyjno-rozwojowy, który wspiera dzieci w budowaniu umiejętności potrzebnych nie tylko w szkole, ale i w codziennym życiu. Łączymy twórcze działania z ćwiczeniami koncentracji, cierpliwości, uważności oraz wyrażania siebie przez sztukę i słowo.

 

Cele i korzyści dla dziecka:
- rozwój kreatywnego myślenia – ćwiczenia, które uczą dzieci patrzeć „poza schemat” i szukać niestandardowych rozwiązań,
- wzmacnianie koncentracji i cierpliwości – poprzez działania wymagające skupienia, jak origami czy słuchanie muzyki klasycznej,
- ćwiczenie uważności (mindfulness) – techniki pomagające wyciszyć się, zrelaksować i lepiej zarządzać emocjami,
- doskonalenie umiejętności rozwiązywania problemów – poprzez gry i zadania logiczne oraz działania zespołowe,
- współpraca w grupie i samodzielność – nauka komunikacji, dzielenia się pomysłami i odpowiedzialności za własne decyzje,
- rozwijanie wyobraźni i twórczego pisania – tworzenie własnych wierszy, opowiadań, bajek i dialogów,
- praca z instrukcją – nauka dokładnego czytania, rozumienia i realizowania zadań krok po kroku,
- kontakt ze sztuką – bajkoterapia, słuchanie muzyki klasycznej, kreatywne działania plastyczne i manualne.

  •  

Co robimy na zajęciach?

  • - malujemy, wycinamy, składamy origami, tworzymy z recyklingu,
  • - piszemy opowiadania, tworzymy wiersze i scenki teatralne,
  • - słuchamy muzyki klasycznej i uczymy się relaksacji,
  • - rozmawiamy o bajkach, analizujemy historie, tworzymy własne,
  • - gramy w gry rozwijające logiczne i twórcze myślenie,
  • - działamy indywidualnie i w grupach, budując pewność siebie i relacje z innymi.

 

Prowadząca: Agnieszka Pasierbska – instruktorka, arteterapeutka

Miejsce zajęć: [Centrum Współpracy i Inicjatyw Społecznych MCK, pl. Wolności 10, Bełchatów]
Terminy: [czwartki 17 - 18.30]
Zapisy: sekretariat MCK  lub pod nr tel. 727 035 527

Cena:150 zł/msc

 

 

" ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(14) "contentGallery" ["documentId":protected]=> int(217) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["date"]=> object(Document_Tag_Date)#521 (9) { ["date"]=> NULL ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(4) "date" ["documentId":protected]=> int(217) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["gallery"]=> object(Document_Tag_Href)#522 (12) { ["id"]=> int(22218) ["type"]=> string(6) "object" ["subtype"]=> string(6) "object" ["element"]=> NULL ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(7) "gallery" ["documentId":protected]=> int(217) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["newsBox"]=> object(Document_Tag_Multihref)#523 (10) { ["elements"]=> array(0) { } ["elementIds"]=> array(0) { } ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(7) "newsBox" ["documentId":protected]=> int(217) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["title"]=> object(Document_Tag_Input)#524 (9) { ["text"]=> string(17) "Kreatywne umysły" ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(5) "title" ["documentId":protected]=> int(217) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } } ["versions"]=> NULL ["scheduledTasks"]=> NULL ["contentMasterDocumentId"]=> NULL ["id"]=> int(217) ["parentId"]=> int(216) ["parent"]=> NULL ["key"]=> string(16) "kreatywne-umysly" ["path"]=> string(27) "/zajecia-w-mck/arteterapia/" ["index"]=> int(8) ["published"]=> bool(true) ["creationDate"]=> int(1411161684) ["modificationDate"]=> int(1753961932) ["userOwner"]=> int(7) ["userModification"]=> int(18) ["userPermissions"]=> NULL ["dependencies"]=> NULL ["properties"]=> NULL ["childs"]=> NULL ["hasChilds"]=> NULL ["locked"]=> NULL ["resource":protected]=> NULL ["____pimcore_cache_item__"]=> string(20) "pimcore_document_217" } } ["download"]=> NULL ["slideshowImages"]=> NULL ["backgroundImg"]=> object(Asset_Image)#525 (23) { ["type"]=> string(5) "image" ["id"]=> int(28965) ["parentId"]=> int(28962) ["parent"]=> NULL ["filename"]=> string(36) "kafelki-poziome-kreatywne-umysly.jpg" ["path"]=> string(35) "/zajecia_w_mck/arteterapia/kafelki/" ["mimetype"]=> string(10) "image/jpeg" ["creationDate"]=> int(1727856844) ["modificationDate"]=> int(1727856844) ["stream"]=> NULL ["userOwner"]=> string(2) "18" ["userModification"]=> string(2) "18" ["properties"]=> NULL ["versions"]=> NULL ["locked"]=> NULL ["customSettings"]=> array(3) { ["imageWidth"]=> int(1050) ["imageHeight"]=> int(600) ["imageDimensionsCalculated"]=> bool(true) } ["dependencies"]=> NULL ["childs"]=> NULL ["hasChilds"]=> NULL ["scheduledTasks"]=> NULL ["_dataChanged":protected]=> bool(false) ["resource":protected]=> NULL ["____pimcore_cache_item__"]=> string(19) "pimcore_asset_28965" } ["lazyLoadedFields"]=> NULL ["o_published"]=> bool(true) ["o_class"]=> NULL ["o_versions"]=> NULL ["o___loadedLazyFields"]=> array(0) { } ["scheduledTasks"]=> NULL ["omitMandatoryCheck":protected]=> bool(false) ["o_id"]=> int(1401) ["o_parentId"]=> int(1400) ["o_parent"]=> NULL ["o_type"]=> string(6) "object" ["o_key"]=> string(16) "kreatywne-umysly" ["o_path"]=> string(47) "/boksy/zajecia_w_mck/zajecia_w_mck/arteterapia/" ["o_index"]=> int(0) ["o_creationDate"]=> int(1411162729) ["o_modificationDate"]=> int(1727857160) ["o_userOwner"]=> int(7) ["o_userModification"]=> int(18) ["o_properties"]=> NULL ["o_hasChilds"]=> NULL ["o_dependencies"]=> NULL ["o_childs"]=> NULL ["o_locked"]=> NULL ["o_elementAdminStyle"]=> NULL ["lastGetChildsObjectTypes":"Object_Abstract":private]=> array(0) { } ["resource":protected]=> NULL ["____pimcore_cache_item__"]=> string(19) "pimcore_object_1401" }

więcej
object(Object_MainPageBox)#526 (41) { ["o_classId"]=> int(2) ["o_className"]=> string(11) "mainPageBox" ["name"]=> string(1) " " ["content"]=> NULL ["boxType"]=> string(2) "h1" ["gridType"]=> string(3) "1x1" ["slideshow"]=> bool(false) ["full"]=> bool(false) ["target"]=> bool(false) ["external_link"]=> NULL ["internal_link"]=> array(1) { [0]=> object(Document_Page)#527 (35) { ["title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["keywords"]=> string(0) "" ["metaData"]=> array(0) { } ["type"]=> string(4) "page" ["prettyUrl"]=> string(0) "" ["css"]=> string(0) "" ["personas"]=> string(0) "" ["usePersona"]=> NULL ["module"]=> string(0) "" ["controller"]=> string(7) "default" ["action"]=> string(7) "gallery" ["template"]=> string(20) "/default/gallery.php" ["elements"]=> array(5) { ["contentGallery"]=> object(Document_Tag_Wysiwyg)#528 (9) { ["text"]=> string(2106) "

„Bliżej sztuki, bliżej siebie” to zajęcia arteterapeutyczne dla opiekunów i osób z lekkim stopniem niepełnosprawności, które mają na celu wspieranie emocjonalne i psychologiczne poprzez malowanie spontaniczne, muzykoterapię oraz biblioterapię.

Korzyści z arteterapii: 

- wyrażanie emocji i uczuć. Opiekunowie często doświadczają intensywnych emocji, takich jak stres, frustracja, złość, smutek i poczucie winy. Arteterapia umożliwia im wyrażenie tych uczuć w bezpieczny i kreatywny sposób. Poprzez malowanie, rysowanie, opiekunowie mogą wyrazić to, czego nie potrafią lub nie chcą wypowiedzieć słowami, 
- redukcja stresu i poprawa samopoczucia. Proces twórczy ma właściwości relaksacyjne. Skupienie się na tworzeniu sztuki może pomóc opiekunom odprężyć się i odpocząć od codziennych obowiązków. Arteterapia może także zwiększać poziom endorfin, co prowadzi do poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia, 
- zwiększenie samoświadomości. Arteterapia pomaga opiekunom lepiej zrozumieć swoje myśli i emocje. Proces twórczy może ujawnić ukryte obawy, lęki lub inne problemy emocjonalne, które mogą być źródłem stresu, 
- wzmacnianie poczucia własnej wartości. Tworzenie sztuki może być źródłem satysfakcji i dumy, 
- budowanie więzi i wsparcia społecznego. Arteterapia, zwłaszcza w formie zajęć grupowych, może tworzyć przestrzeń do budowania więzi i wsparcia społecznego.
- rozwijanie nowych umiejętności i zainteresowań.

 

Termin: w każdy wtorek – godz. 11:30-13:00

Prowadząca: Agnieszka Pasierbska

Wiek: dla dorosłych

Cena: 60 zł/miesiąc

Zapisy pod nr. tel.: 727 035 527

 

" ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(14) "contentGallery" ["documentId":protected]=> int(254) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["date"]=> object(Document_Tag_Date)#529 (9) { ["date"]=> NULL ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(4) "date" ["documentId":protected]=> int(254) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["gallery"]=> object(Document_Tag_Href)#530 (12) { ["id"]=> int(22219) ["type"]=> string(6) "object" ["subtype"]=> string(6) "object" ["element"]=> NULL ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(7) "gallery" ["documentId":protected]=> int(254) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["newsBox"]=> object(Document_Tag_Multihref)#531 (10) { ["elements"]=> array(0) { } ["elementIds"]=> array(0) { } ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(7) "newsBox" ["documentId":protected]=> int(254) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } ["title"]=> object(Document_Tag_Input)#532 (9) { ["text"]=> string(31) "Bliżej sztuki, bliżej siebie " ["options":protected]=> NULL ["name":protected]=> string(5) "title" ["documentId":protected]=> int(254) ["resource":protected]=> NULL ["controller":protected]=> NULL ["view":protected]=> NULL ["editmode":protected]=> NULL ["inherited":protected]=> bool(false) } } ["versions"]=> NULL ["scheduledTasks"]=> NULL ["contentMasterDocumentId"]=> NULL ["id"]=> int(254) ["parentId"]=> int(216) ["parent"]=> NULL ["key"]=> string(27) "blizej-sztuki-blizej-siebie" ["path"]=> string(27) "/zajecia-w-mck/arteterapia/" ["index"]=> int(8) ["published"]=> bool(true) ["creationDate"]=> int(1418035775) ["modificationDate"]=> int(1728021820) ["userOwner"]=> int(7) ["userModification"]=> int(18) ["userPermissions"]=> NULL ["dependencies"]=> NULL ["properties"]=> NULL ["childs"]=> NULL ["hasChilds"]=> NULL ["locked"]=> NULL ["resource":protected]=> NULL } } ["download"]=> NULL ["slideshowImages"]=> NULL ["backgroundImg"]=> object(Asset_Image)#533 (22) { ["type"]=> string(5) "image" ["id"]=> int(28964) ["parentId"]=> int(28962) ["parent"]=> NULL ["filename"]=> string(33) "kafelki-poziome-blizej-sztuki.jpg" ["path"]=> string(35) "/zajecia_w_mck/arteterapia/kafelki/" ["mimetype"]=> string(10) "image/jpeg" ["creationDate"]=> int(1727856838) ["modificationDate"]=> int(1727856838) ["stream"]=> NULL ["userOwner"]=> string(2) "18" ["userModification"]=> string(2) "18" ["properties"]=> NULL ["versions"]=> NULL ["locked"]=> NULL ["customSettings"]=> array(3) { ["imageWidth"]=> int(1050) ["imageHeight"]=> int(600) ["imageDimensionsCalculated"]=> bool(true) } ["dependencies"]=> NULL ["childs"]=> NULL ["hasChilds"]=> NULL ["scheduledTasks"]=> NULL ["_dataChanged":protected]=> bool(false) ["resource":protected]=> NULL } ["lazyLoadedFields"]=> NULL ["o_published"]=> bool(true) ["o_class"]=> NULL ["o_versions"]=> NULL ["o___loadedLazyFields"]=> array(0) { } ["scheduledTasks"]=> NULL ["omitMandatoryCheck":protected]=> bool(false) ["o_id"]=> int(22220) ["o_parentId"]=> int(1400) ["o_parent"]=> NULL ["o_type"]=> string(6) "object" ["o_key"]=> string(27) "blizej-sztuki-blizej-siebie" ["o_path"]=> string(47) "/boksy/zajecia_w_mck/zajecia_w_mck/arteterapia/" ["o_index"]=> int(0) ["o_creationDate"]=> int(1727863155) ["o_modificationDate"]=> int(1727863190) ["o_userOwner"]=> int(18) ["o_userModification"]=> int(18) ["o_properties"]=> NULL ["o_hasChilds"]=> NULL ["o_dependencies"]=> NULL ["o_childs"]=> NULL ["o_locked"]=> NULL ["o_elementAdminStyle"]=> NULL ["lastGetChildsObjectTypes":"Object_Abstract":private]=> array(0) { } ["resource":protected]=> NULL ["____pimcore_cache_item__"]=> string(20) "pimcore_object_22220" }

więcej

Organizator

Miasto Bełchatów